Menyasszonyok felkészítését vállaljuk az esküvői ceremóniára, hogy tartásuk és mozgásuk még jobban kiemelje szépségüket.
Láttak-e már olyan menyasszonyt, aki harmonikus mozgásával, királynői tartásával kiragyogott környezetéből? És láttak-e olyat is, akit szinte megsajnáltak, olyan csúnya, görnyedt tartással, járással viselte esküvői ruháját?
Berögzült szokásainkat már észre sem vesszük, nem látjuk meg magunkon a helytelen használatból eredő problémákat, a görbe hátat, előreeső vállakat, kidugott csípőt vagy előretolt fejet, és sorolhatnám még a jellegzetes hibákat. Ezeken tudunk segíteni azzal, hogy megtanítjuk a könnyed testhasználat, a harmonikus mozgás alapjait.
Ajánlok egy kísérletet annak eldöntésére, hogy Önnek, aki most olvassa ezeket a sorokat, van-e szüksége szakember segítségére. Kérje meg egy barátját, barátnőjét, hogy fotózza vagy videózza le Önt hétköznapi tevékenységei közben úgy, hogy Ön ne tudjon róla. (Azaz ne beállított képek legyenek, hiszen az esküvőn is nagyon sok kép készül beállítás nélkül elől- oldal- és hátulnézetből egyaránt!) Ha elégedett saját látványával, s megcsodálhatja szép egyenes hátát, harmonikus mozgását stb., valószínű, hogy Ön azon ritka kevesek közé tartozik, akiknek nem lesz szüksége most a mi segítségünkre. Ha azonban kételyei támadnak önmaga megjelenésével kapcsolatban, kérem forduljon hozzánk bizalommal.
Öt-hat óra alatt megtaníthatjuk Önnek a könnyed, elegáns testhasználat alapjait, aminek a segítségével az esküvőn is magabiztosabb, harmonikusabb és látványban is szebb tartással élheti át az eseményeket. Az esküvőt előkészítő erőfeszítések – ruha, smink, frizura - akkor vezetnek igazán eredményre, ha a menyasszony viselni is tudja ezeket, és mozgása könnyed eleganciát tükröz.
Javasolt óraszám: min. 5-6 foglalkozás (a foglalkozások 30-40 percesek)
A foglalkozás egyénileg történik – esetleg a vőlegénnyel együtt -.
Megbeszélés után kezdjük a szükséges testhasználatra vonatkozó gyakorlati tudnivalók elsajátítását:
- hogyan álljunk, mire ügyeljünk állás közben (állni, várni nem is könnyű!)
- miként kell leülni, felállni, különös tekintettel a menyasszonyi ruhára! (abroncsban is fogunk próbálni! )
- a virágcsokor helyes tartása
- a be- és kivonulás, a járás gyakorlása
- hogyan fogadjuk a gratulációkat (hogy közben tartásunk „királynői” maradjon)
- ünnepi étkezés ünnepi ruhában
- az izgalmak, stressz kezelése
- egyéni kérések megoldására javaslatok
Ne felejtsék el, a manökenek évekig tanulják, hogyan kell állni, menni, mozogni a kifutón. Amit Ön az Alexander-technika foglalkozásokon megtanul, azt egy életen át bármikor használhatja, nemcsak az ünnepi eseményen. Az esküvőn menyasszonyként Ön lesz a reflektorfényben, készülnek tucatjával a felvételek, és nem mindegy, hogy ezt miként éli meg és hogyan fog emlékezni rá! Rémálom lesz vagy tündérmese?
Miként a puding próbája az evés, kipróbálás nélkül erről sem lehet véleményt alkotni – jöjjön el, szeretettel várjuk Önt.
