• Mindazoknak ajánljuk, akik változtatni akarnak, vagy felismerik, hogy változtatásra van szükségük. Vágynak szebbre, jobbra, többre, és ezért hajlandók tenni is.
• Mindazoknak ajánljuk, akik szeretnék visszanyerni a mozgás örömét és szabadságát – gyógyszerek nélkül – a helyes testhasználat újratanulásával.
• Hasznos az Alexander-módszer a megelőzésben és rehabilitációban egyaránt. A már meglévő fájdalmat enyhítheti, illetve segítheti és kiegészítheti a gyógytorna és egyéb kezelések hatékonyságát.
• Egészséges embereknek megelőzéshez.
• Gyógytornászoknak, edzőknek, sportolóknak (bármely sportágban) munkájuk hatékonyságának növeléséhez, egyúttal saját állóképességük fokozásához.
• Táncosoknak, zenészeknek, előadóművészeknek saját testük, mint munkaeszköz használatának tökéletesítéséhez.
• Korhatár nélkül, bárkinek

Kiknek nem ajánljuk?

Azoknak nem ajánljuk, akik tökéletesen elégedettek magukkal, helyzetükkel, elért eredményeikkel és semmiféle vágyat nem éreznek arra, hogy bármit is megváltoztassanak az életükben.

Meggondolásra ajánljuk azoknak, akik nem bírják elviselni, hogy bármilyen segítő személy megérintse őket.